職場に不機嫌な人がいる時 イライラして八つ当たりする人、やたらと不機嫌な人。 同じ職場の人が感情的に荒れている場合、困ったことになります。 ・人間関係に気を使って疲れる・相手のイライラが他の人にまで伝染して職場全体がピリピリした雰囲気になる …

気を使わない友人にイライラ 「待ち合わせで毎回遅刻する」「マイペースで人の話を聞かない」「上から目線」 気を使わない友人の言動にイライラしてしまうことはありませんか？ 友人の言動でイライラするばかりではなく、時には後始末に振り回される人もいる…

うつ病による不安で行動が怖くなった人 発達障害の人の場合、うつ病になる人も多いようです。 うつ病になると不安感のせいで行動を起こすのが怖くなったり億劫になってしまいます。 例えば、取引先に電話をかけようとすると不安がつきまといます。「相手に失…

自分はダメな人間だと思ってる人 同僚が自分より先に出世した時に悔しさよりも自分の不甲斐なさを気にしてしまう 誰かとトラブルを起こした時に相手よりも自分を責める 今回の記事では「自分はダメな人間だ」と思っている人に向けて、行動できるようになる考…

人と話す時に緊張する人 誰かと話そうとすると緊張してしまう 言葉に詰まって上手く話せない 緊張して人と上手く話せない…という人向けに今回は対策をお送りします。 緊張して話せないのをなんとかしたい！という人は続きをどうぞ

相手と意見が対立した場合 仕事をしていると、誰かと意見が対立することもあります。 例えば、商品企画について上司の意見と対立。 自分→商品の質を優先したい 上司→質よりも宣伝を優先 どちらかに決めようとしても話し合いが平行線でなかなか進まないもので…

決断を先延ばしにしてしまう人 人生では大事な決断をしなければいけない時が何度もあります。 失敗したくない決断ほど悩む時間は増えがちです。 情報収集を徹底し、メリットやデメリットを考えすぎて却って悩む時間が増える。 結果、いつまで経っても決断を…