【まずはこれだけ】困難や厄介事で心に負担を感じている人へ。心を軽くするための方法お伝えします

心を軽くするために！
マイナス要因はプラス方向へ活かそう！！

あの嫌な上司がいなければ職場環境はよくなるのに

今回の記事は、このように

• 困難や厄介事で心に負担を感じ、押しつぶされそうになっている人

に向けてお送りします。

この記事を読むメリットはこちら。

1. 人間関係をはじめ、あらゆるストレスによる心の負担が軽くなる
2. 心の負担が軽くなることで心身が健康になる

今抱えている悩みやストレスから少しでも心を軽くしたい！という方、もしくはこの話に興味を持った方は続きをどうぞ～

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マイナス要因を活かしてプラスにする

困難や厄介事で心に負担がかかっている人に実行してほしいのが、

• マイナス要因を活かしてプラスにする

という方法です。
自分の目の前にある困難な状況や厄介な問題を無理に克服しようとするのではなく、プラス方向に活かすようにする、というのがこの方法の特徴です。

困難をプラスの方向に変えて成功した例として、徳島県上勝町の「葉っぱビジネス」を紹介します。

• 上勝町は高齢者が半数以上を占めている町で、かつては異常寒波によって経済ダメージを受け困窮したこともありました。

  

  そんな上勝町でしたが、当時の営農指導員だった横石　知二さんによる「葉っぱビジネス」で困窮から抜け出し、成功することができたのです。

  葉っぱビジネスとは、葉っぱや花を収穫して料理のつまものとして出荷する、というビジネスです。

  つまものとは刺し身や吸い物のつけあわせのことを言います。刺し身の下に細く千切りにされた大根を目にしたことはありませんか？あれがつまものです。

  

  上勝町では収穫した葉っぱや花を、日本料理などの食事に添える、つまものとして出荷する葉っぱビジネスを始めました。

  この葉っぱビジネスのポイントは軽量な葉っぱを利用しているところです。高齢者でも取り組める商品なので、上勝町に暮らす多くの高齢者がこの葉っぱビジネスで活躍しています。

  この葉っぱビジネスは成功し、売上高は2.6億円以上になったそうです。中には売上1000万を稼いだ高齢者の方もいるそうです。

かつての上勝町は困窮していて、かつ高齢者が大多数という困難な状況でした。

もしも困難を克服するような対策、例えばPR活動で町に若者を呼び込む等の対策をとっていたら、きっと今のような成功はしていなかったでしょう。

しかし、上勝町は「葉っぱビジネス」によって大多数の高齢者が活躍する場を作り、成功しました。まさに「高齢者が大多数」という困難をプラスに活かした良い例だと言えます。

上勝町のように一見すると困難な状況でも、プラス方向へ活かすことはできます。

目の前にある困難な状況や厄介事を逆手にとって、プラス方向へと転じることができれば心の負担もきっと軽くなります。

まとめ

困難や厄介事で心に負担がかかっているときは

• 困難や厄介事をプラス方向に活かせないか

考えてみよう

この記事は以下の情報を参考にして執筆しました。
『ゆったり生きる「踊り場」の見つけ方』

www.irodori.co.jp