自分に自信が持てない… そのような悩みを持つ人にまず試してほしいのが

心配事のせいで心が落ち着かないことがよくある このような人に向けて今回の記事をお送りしたいと思います。

アスペルガーの人の中には「完璧主義」の特性を持つ人がいます。 完璧主義の特性の持ち主である場合、全力を尽くしすぎてしまう、必要ないことまでやってしまう、という失敗をしてしまいやすくなります。 自分が頑張って出した結果で失敗してしまうと「今ま…